세상에서 가장 귀한 선물, 정윤호

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        <strong class="media_end_summary">구독자 1000명이상 유튜브 영상 72.7% 흡연장면 등장</strong><span class="end_photo_org"><em class="img_desc">금연 서포터즈 발대식에 참석한 청소년들.© News1</em></span><br>(서울=뉴스1) 박상휘 기자 = 청소년들이 흔히 접하는 드라마와 영화, 웹툰, 유튜브 등 인기 미디어에서 담배 제품이 직접 보이거나 흡연 장면이 삽입된 작품이 절반을 넘어서는 것으로 조사됐다. <br><br>보건복지부와 한국건강증진개발원 국가금연지원센터는 이 같은 내용의 '오락매체 내 흡연장면 등장 실태조사' 결과를 22일 발표했다.<br><br>복지부는 2017년 1월부터 지난해 6월까지 제작된 드라마 중 채널유형별 인기 상위순위 15편과 같은 기간 흥행순위 상위 125편의 영화, 인기웹툰 42편, 구독시간 4000시간 이상 유튜브 계정 11개를 조사했다. <br><br>조사결과를 보면 15개 드라마 중 절반 이상인 8개 작품(53.3%)에서 담배와 흡연 장면이 등장했다. 8개 작품 모두 15세 이상 관람가로 지정돼 청소년들이 시청할 수 있었다. <br><br>매체 유형별로는 지상파 드라마 평균 5회, 종편 드라마는 평균 4회 담배 및 흡연 장면이 등장했다. 케이블 드라마는 평균 14.3회나 등장해 다른 채널에 비해 담배 및 흡연 장면을 무차별적으로 노출했다. 심지어 청소년이 담배를 피우는 장면도 2회 방영했다. <br><br>영화는 조사 대상 125작품 중 63작품(50.4%)에서 담배와 흡연 장면이 나왔다. 15세 관람가 이하 한국영화와 외국영화를 비교한 조사에서도 국내영화는 담배와 흡연 장면이 많이 등장하는 경향을 보였다. <br><br> 포털 사이트에 연재된 웹툰 42개 작품 중 21개 작품(50%) 145편(9.4%)에서 담배 및 흡연 장면이 등장했다. 조사 대상은 연령 제한이 없어 누구나 볼 수 있는 작품이었다. 특정 상표를 식별할 수 있도록 담배 제품을 직접 노출한 작품도 7편에 달했다.<br><br>유튜브는 구독자가 1000명 이상인 11개 채널 1612개 영상을 조사한 결과, 72.7%(1172개) 영상에서 흡연 장면이 나왔다. 그중 86%(1008개) 영상은 유튜버가 직접 담배를 피웠다. <br><br>흡연 장면이 있는 유튜브 영상의 99.7%(1168개)는 연령 제한이 없는 전체 이용가였다. 흡연 장면이 있는 영상의 91.5%(1072개)는 전자담배 사용후기 영상이었다.<br><br>특히 교복을 입고 담배를 피우는 영상, 신분증이 없을 때 담배를 구매하는 요령을 안내한 영상 등 청소년 흡연을 조장하는 내용이 다수 발견돼 보건당국의 조치가 필요한 상황이다. <br><br>정영기 복지부 건강증진과장은 "흡연 장면에 계속 노출된 청소년들은 담배를 긍정적으로 생각하게 된다"며 "시민단체와 협력해 감시와 관리·감독을 강화할 계획이다"고 말했다.<br><br>sanghwi@news1.kr<br><br>

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        <strong class="media_end_summary">단 한 번의 도전으로 시험 통과… 역대 전국 최고령 합격자 기록</strong><span class="end_photo_org"></span><br><br>치매를 앓는 아내를 돌보기 위해 요양보호사 자격시험에 도전한 구순의 할아버지가 자격증 취득에 성공했다. 충남도는 예산군에 거주하는 최대식(91·사진)옹이 요양보호사 자격시험에 통과하며 전국 최고령 합격자에 이름을 올렸다고 22일 밝혔다.<br><br> 도에 따르면 2019년도 제27회 요양보호사 자격시험은 전국적으로 5만9175명이 응시해 5만3108명이 합격했다. 이 중 충남에선 2539명이 응시해 2253명이 합격했다.<br><br> 1929년생인 최옹은 이번 시험 합격으로 역대 전국 최고령 합격자에 당당히 이름을 올리게 됐다. 지난해부터 치매 증세를 보이던 아내(81)를 직접 돌보기 위해 요양보호사에 도전했던 것이 결실을 맺은 것이다.<br><br> 최옹의 아내는 지난해 7월쯤 “통장이 제자리에 없다”고 말을 하거나 약 먹는 시간을 계속해서 틀리는 등 치매로 의심되는 증상을 보였다. 이후 검사를 통해 경증 치매 진단을 받은 아내를 위해 약을 타러 예산군보건소에 방문한 최옹은 “아내를 조금 더 전문적으로 돌보는 게 어떻겠느냐”는 직원의 추천으로 요양보호사에 도전했다.<br><br> 지난 1월 예산지역 요양보호사교육원에 수강을 등록한 최옹은 약 2개월간 강의를 들은 뒤 지난달 자격시험에 응시, 한 번 만에 합격증을 거머쥐었다. 최옹은 “90이 넘은 나도 도전한 만큼 용기를 갖길 바란다”고 말했다.<br><br> 승연희 충남도 노인복지과장은 “요양보호사는 100세 시대에 부합하는 자격증으로 인기가 높다”며 “자격증을 신속하게 발급해 합격자가 적기에 원하는 일자리를 얻을 수 있도록 최선을 다하겠다”고 말했다.<br><br>예산=전희진 기자 heejin@kmib.co.kr<br><br>[네이버 메인에서 채널 구독하기]<br>[취향저격 뉴스는 여기] [의뢰하세요 취재대행소 왱]<br><br>GoodNews paper ⓒ 국민일보(www.kmib.co.kr), 무단전재 및 재배포금지
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        [한국경제TV 라이온봇 기자]<br><br>
<span class="end_photo_org"></span><br>[그림 1] 카이버 네트워크 최근 1개월 추세 (제공: 암호화폐 거래소 코인원)<br>
<br><br>04월 22일 00시 00분 현재 암호화폐 거래소 코인원에 따르면 카이버 네트워크는 전일 대비 18원 (-5.29%) 내린 322원에 거래되고 있다.<br><br>전일 대비 최저가는 319원, 최고가는 376원이었다. 1일 거래량은 175,373 KNC이며, 거래대금은 약 99,421,878원이었다.<br>전일 거래량 대비 당일 거래량은 감소하고 있다.<br><br>최근 1개월 고점은 376원이었으며, 현재 가격은 고점 대비 85.64% 수준이다.<br>또한, 최근 1개월 저점은 275원이었으며, 현재 가격은 저점 대비 117.09% 수준이다.<br><br>
<span class="end_photo_org"><span class="end_photo_org"><em class="img_desc">라이온봇 기자 -한국경제TV</em></span></span><br>※ 본 기사는 한국경제TV와 <u>'거장들의 투자공식이'</u><br>자체 개발한 '라이온봇 기자'가 실시간으로 작성한 기사입니다.
<br>라이온봇기자 <br><br><strong>▶ 네이버 홈에서 [한국경제TV] 채널 구독하기 [생방송보기]<br>▶ 대한민국 재테크 총집결<i>!</i> - [증권 / 주식상담 / 부동산]</strong>

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        <strong class="media_end_summary">항공사 직원 특혜로 남미 등 여행… 남편은 독립 후 자기 사업 시작, 회사 일 도우며 두 딸 출산</strong><span class="end_photo_org"><em class="img_desc">1987년 뉴저지의 한 공원에서 열린 재뉴욕서강대모임에 참석했다 찍은 가족사진. 이때는 사업과 육아로 바빴음에도 새로운 도전이란 생각에 신나고 즐거웠다.</em></span><br><br>결혼 후 뉴욕에서의 삶이 본격적으로 시작됐다. 남편과 나는 성향이 많이 닮았다. 좋아하는 음식도, 영화도, 패션 취향도. 무엇보다 대책 없이 일을 저지르는 것도 비슷했다. 그래서 답답한 것을 견디기 힘들어 도망치는 나를 그는 잘 이해해줬다. 나 또한 사람들이 이해하지 못하는 남편의 행동을 이해할 수 있었다. 그러나 이 같은 성격이 서로 부딪힐 때는 둘 중 하나를 부러뜨리는 치명적인 복병이 될 수 있다는 것을 몰랐다. <br><br> 우리는 ‘뉴욕의 문화를 누리려면 맨해튼에 살아야 해’하며 두 사람 수입의 5분의 3을 신혼집 월세로 썼다. 월급 타는 날이면 한 달에 한 번 초밥집에서 귀한 초밥을 먹는 호사를 누렸다. 그리고 얼마 남지 않은 돈으로 한 달을 버텼다. 가난하지만 즐거운 일상이었다. 그제야 “내 선택은 틀리지 않았어”라며 안도했다. <br><br> 뉴욕에 살면 뮤지컬은 필수라고 해서 처음으로 뮤지컬 ‘에비타’를 관람한 날, 나는 ‘이런 세계가 존재하다니’하며 잠을 설칠 만큼 흥분했다. 그 후 새로운 뮤지컬과 음악 공연을 보기 위해 돈을 모았고 뉴욕의 구석구석을 찾아다니며 새롭게 체험하는 문화에 눈을 뜨기 시작했다.<br><br> 항공사 직원은 항공권을 싸게 구입할 수 있어 며칠의 여유가 생기면 남미 카리브해 유럽 등으로 여행을 다녔다. 어른들은 우리를 보며 “돈 모아 집을 사야지…”하고 걱정했지만, 우리는 스튜디오 원룸에 살면서 세상 구경하는 것에 모든 의미를 두고 살았다. 누구든 삶에서 놓치고 싶지 않아 할, 꿈 같은 시간이었다.<br><br> 1982년 9월 큰딸 수현이가 태어났다. 이리도 신기하고 예쁜 아이가 내 아이라니, 실감 나지 않을 때가 많았다. 한번은 딸아이를 보러 온 선배가 “아유, 예뻐라. 그런데 이 아이가 예쁘다고 네가 만지면 만질수록 아이는 네 그릇만 해져”라고 했다. 아이의 정신을 담을 그릇에 관한 이야기임을 바로 이해할 수 있었다. 지금 생각해보면 선배는 “아이는 네 소유물이 아니야. 네 작품도 아니고 하나님의 작품이야. 그분이 일하실 수 있도록 내어놓을 줄 알아야 해”라고 말해주고 싶었던 게 아닐까 싶다.<br><br> 뉴욕에서 생활하는 동안 많은 사람이 하나님을 믿어보라며 교회에 나오라고 권유했다. 하지만 나는 싫다며 완강히 거절했다. 그럴 때 이런 멋진 말을 나의 뇌리에 남게 해준 그 선배에게 지금도 참 고맙다.<br><br> 수현이가 태어나고 나를 돕기 위해 친정엄마가 미국으로 건너오셨다. 손녀를 지극정성으로 돌봐 주시면서 엄마는 당신의 삶 중에서 최고로 행복한 시간이라고 늘 말씀하셨다. 손녀딸을 향한 사랑이 그분을 그리도 행복하게 한 것이다.<br><br> 남편도 아이를 기르는 가장으로 모드를 바꾸고 회사에서 독립해 원단사업을 시작했다. 85년 둘째 수진이를 임신한 상태였던 나는 배가 불뚝한 상태로 수십 개의 원단 조각을 전단지에 잘라 붙였다. 그러면 남편은 그 전단을 들고 7번가 패션 애비뉴에 있는 수백 곳의 디자이너 사무실을 찾아다니며 영업을 시작했다.<br><br> 임신 중 밤낮으로 일을 하면서도 무엇을 새로 시작한다는 설렘에 힘든 줄 몰랐다. 서로를 이해하는 내 편이 함께 있다는 것에 든든하고 감사한 시간이었다. 수진이가 태어나자 시어머니도 뉴욕으로 오셨다. 두 할머니의 사랑으로 아이들은 무럭무럭 자라났다. 할머니들이 키워주시니 별 어려움 없이 안심하고 아이들을 키울 수 있었다. 남편의 사업도 자리를 잡아가고 있었다.<br><br>정리=김나래 기자 narae@kmib.co.kr<br><br>[미션라이프 홈페이지 바로가기]<br>[미션라이프 페이스북] [미션라이프 유튜브]<br><br>GoodNews paper ⓒ 국민일보(www.kmib.co.kr), 무단전재 및 재배포금지
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        <span class="end_photo_org"></span><br>[물병자리 1.20 ~ 2.18]<br><br>부지런, 성실 컨셉이 먹히는 날이다. 그냥 평소 하던 대로 하되 좀 더 성실한 모습을 보여보자. 당신을 눈여겨보고 있던 누군가가 오늘 당신을 콕! 점찍을 수 있는 날이다. 선배, 선생님, 교수님 등 연장자에게 잘 보일 수 있는 날이겠다. 길가다가 괜히 싸움에 휘말릴 수 있겠다. 누가 시비를 걸어오면 슬쩍 모른 체하고, 실수로 다른 사람 발을 밟는 실수를 한다면 정중하게 사과하자. 괜스레 일이 커질 수 있겠다. <br><br>행운의 아이템 : 전자오락<br><br>[물고기자리 2.19 ~ 3.20]<br><br>날씨 탓인지, 계절 탓인지 기분이 푹~ 가라앉는 날이다. 애써 기분전환 하려고 하기보다 오늘은 차라리 분위기있는 하루로 만들어보는게 좋겠다. 차분하게 책을 보거나 이름 모를 감독이 만든 예술영화를 보러가는 건 어떨까? 애써 화사한 옷을 챙겨입기 보다는 검은색 계통의 의상이 오늘의 분위기에 잘 어울리겠고 처음 가보는 장소에서 의외의 즐거움이 생길 수 있는 날이니 기대해보자. <br><br>행운의 아이템 : 레스토랑<br><br>[양자리 3.21 ~ 4.19]<br><br>부글부글 당신의 속을 끓어오르게 하는 크고 작은 일들이 생기는 날이다. 참는 것만이 해결법은 아니다. 오늘 당장 분위기가 어색하다고 해서 참지말자. 옳다고 생각하는 일에는 자기 생각을 확실히 이야기 할 것. 그래야 후회가 없다. 오늘 하루, 게으름을 피울수록 더 쉽게 피곤해진다. 부지런하게 움직일수록 오히려 몸이 가벼워지는 날이니 할 일이 없다면 청소라도 하자.  <br><br>행운의 아이템 : 연필꽂이<br><br>[황소자리 4.20 ~ 5.20]<br><br>부지런히 부지런히~ 아침부터 계획을 세워 부지런한 하루를 보낸다면 거기에 응당하는 보상이 따르는 날이다. 좋은 결과도 따르고 의외의 먹을 복도 있는 날이니 파티나 시식회, 동아리회식 등 공짜로 실컷 먹을 수 있는 일이 생기겠다. 단, 성실히 하루를 보낸 만큼의 보상이니 그저그런 시큰둥한 하루가 될 수도 있다. 자기하기 나름. 일상적인 생활습관을 살펴보는 하루로 삼아보자. 게으름을 부리지는 않았는지, 너무 정신없이 지내고 있지는 않은지.작은 화분 하나를 장만하여 키워보는 것도 도움이 되겠다. <br><br>행운의 아이템 : 비둘기<br><br>[쌍둥이자리 5.21 ~ 6.21]<br><br>마음에서 우러나오는 봉사를 하도록 하자. 늘 그렇듯 뺀질뺀질한 당신. 한 번의 선행으로 지금까지 쌓아온 당신의 좋지 않은 이미지를 날려 버릴 수도 있다. 당신의 생일 혹은 당신이 한 턱 쏘는 순간~! 마음속에서 돈 계산하는 당신을 발견할 수도 있다. 이왕 쏘는 거 크게 생각하자. 당신의 쪼잔함이 알려지는 그 순간 사람들이 당신을 떠날지도 모르니.. 물론 당신이 사랑하는 당신의 애인도 떠날 수 있다는 걸 명심하자. <br><br>행운의 아이템 : 찹쌀순대<br><br>[게자리 6.22 ~ 7.22]<br><br>점심 맛있게 먹고 꾸벅꾸벅 졸지 말고, 가까운 공원에서 산책이라도 하자. 이렇게 정신을 맑게 해주면 오늘 하루 안 되는 일이 없겠다. 공부든 일이든 당신 애인과의 일이든 척척척척~! 다 맞아 떨어지니 이보다 더 좋을 순 없다. 허나 딱! 하나를 뺀다면 바로 음주.. 술을 입에 대는 그 순간. 당신의 운이 사르르 눈 녹듯 녹아 없어질 것이다. 주당으로 소문난 당신이라도 그놈의 술이 웬수야 웬수~! 입에 달고 다니고 싶지 않다면 금주! 금주! 오늘만은 금주!!! <br><br>행운의 아이템 : 벤치<br><br>[사자자리 7.23 ~ 8.22]<br><br>" 내 꿈을 펼쳐라~!" 당신의 꿈을 펼쳐라. 오늘은 하는 일마나 승승장구 한다. 이런 날이 흔하지 않은데.. 어쨌든 콩그레츄레이션~! 그동안 공부하면서 막힌 곳이 있다면 오늘 다시 해보는 것도 괜찮다. 당신의 눈을 가리고 낯선 동네에 떨어뜨려 놓아도 오늘은 당신의 발달된 귀와 코로 당신의 집에 돌아올 수 있는 날이다. 머뭇거리지 말고 실행하라. 당신이 원하는 모든 일을 실천하기엔 오늘이 너무나 짧다. 젠장~! <br><br>행운의 아이템 : 망원경<br><br>[처녀자리 8.23 ~ 9.22]<br><br>돈이 모이는 날이다. 금전운이 좋으니 잘만하면 한달 용돈은 거저 생길수도 있다. 잘만하면.. 오오~ 인덕도 좋은 날이다. 부탁할 일, 도움받아야 할 일이 있다면 오늘 모조리 해결하다. 이사람, 저사람, 여기저기에서 기대 이상의 도움을 받을 수있는 날이다. 귀에 솔솔 기분좋은 말로 뿌려대는 사람보다 논리적이고 객관적인 이야기를 해 주는 사람에게 귀를 기울이자. 혹시 있을 실수를 그들이 든든히 막아주겠다. 애정운은 그저 그런 기본빵. <br><br>행운의 아이템 : 손톱깎기<br><br>[천칭자리 9.23 ~ 10.23]<br><br>오늘은 자신보다 주위를 둘러보는 날이어야 한다. 가족들의 건강에 이상이 없는지 관심을 가지고 살펴보고 주변에 내 도움이 필요한 곳은 없는지 베푸는 마음을 가지고 찾아보자. 세상은 좁고 말들은 많고 보는 눈도 많으니 대인관계를 원만하게 하는데 노력을 기울이도록 하자. 육체적인 컨디션은 좋은데 정신력이 조금 딸리는 날이다. 인내와 끈기가 필요한 날이니 자신과의 싸움에서 이겨야 자신감이 생긴다. <br><br>행운의 아이템 : 물티슈<br><br>[전갈자리 10.24 ~ 11.22]<br><br>화려한 일탈을 꿈꾸는 당신, 그러나 오늘은 일단 스톱! 너무 성급한 변화는 오히려 해를 불러 올 수 있으니 주의 할 것. 몸도 괜히 찌부둥 한 것이 컨디션도 별로다. 그동안의 피로가 상당히 쌓여있을지 모르니 너무 무리 하지 않는 게 좋겠다. 집에서 차가운 물에 발 담궈 놓고 휴식을 취한다면 만사 오케이! 팔 다리가 쑤시는 것이 나이드는게 느껴진다고? 괜히 부모님께 핀잔 듣기 전에 찜질방에 가서 푹 땀내고 차가운 식혜로 속을 뻥 뚫어보자. 기분전환에 좋다. <br><br>행운의 아이템 : 고스톱<br><br>[사수자리 11.23 ~ 12.21]<br><br>그동안 당신이 벌여놓은 일! 저질러 놓고 해결하지 못한 일! 어지를 줄 만 알지 정리할 줄은 모르는 당신~! 오늘만은 당신 스스로 모든 걸 다 정리하자. 좋게좋게 다른 날보다 좋은 결과를 얻게 될 것이다. 오늘 선배와의 약속은 피하자. 트집잡힐 일이 한두 가지가 아니다. 맘 편히 생활하고 싶다면 오늘만은 친구와 함께! 술 한 잔 하는 것도 좋다. 단, 동성친구와 함께라면 더 좋다.<br><br>행운의 아이템 : 노트북<br><br>[염소자리 12.22 ~ 1.19]<br><br>하나가 가면 다른 하나가 오는 법, 그동안 엄청나게 고민하고 있던 문제는 도움을 받고 속 시원히 해결할 수 있겠으나 전혀 예상치 못했던 문제들이 생길 수 있는 날이다. 그러나 어려운 일, 고민이 생기면 당신을 도와줄 수 있는 사람, 상황들이 의외로 많으니 너무 당황해 하지 말 것. 주변의 도움을 지혜롭게 활용하면 위기를 모면할 수 있다. 지난 연인에게 걸려온 전화에 마음 혹 하지 말자. 돈이나 꿔 달라지 않으면 다행!<br><br>행운의 아이템 : 신호등<br><br>제공=드림웍<br><br> ▶ 대한민국 24시간 뉴스 채널 YTN 생방송보기 <br> ▶ 네이버에서 YTN 뉴스 채널 구독하기 <br><br>[저작권자(c) YTN & YTN PLUS 무단전재 및 재배포 금지]

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        변종마약 투약 혐의를 받고 해외에 체류하던 현대가 3세 정 모씨가 어제 경찰에 체포됐다. 그는 액상마약을 구매해 투약한 혐의로 불구속 입건된 상태였다. 앞서 SK 창업주 고 최종건 회장의 손자 최 모씨는 정씨와 같은 혐의로 검찰에 송치됐고, 남양유업 창업주 외손녀 황하나 씨는 마약 투약 혐의로 구속됐다.얼마 전엔 로버트 할리 씨가 동일한 혐의로 경찰에 체포돼 충격을 주기도 했다. 버닝썬 사건으로 촉발된 마약 수사가 전방위로 확산되면서 벌어진 일이다. <br><br>사실 마약 문제는 연예인이나 재벌가 자제 등 일부 계층에 국한된 게 아니다. 관세청에 따르면 지난해 적발돼 압수된 마약류는 426㎏으로 전년에 비해 약 6배 증가했다. 적발 건수도 2017년 476건에서 660건으로 급증했다. 특히 필로폰과 코카인 등 중독성이 강한 마약이 크게 늘었다. 마약류 사범도 증가세에 있다. 대검 통계를 보면 마약류로 단속된 사범은 2011년 9174명, 2013년 9764명, 2015년 1만1916명, 2017년 1만4123명으로 해마다 늘고 있다. 지난해 다소 줄었지만 여전히 1만2000명이 넘는다. <br><br>유엔은 국민 10만명당 마약류 사범이 20명 미만인 나라를 '마약청정국'으로 인정한다. 우리도 여기에 속했다가 2016년 이 기준을 충족하지 못해 지위를 잃었다. 이렇게 된 이유 중에는 마약 유통 환경이 바뀐 탓도 무시할 수 없다. 요즘은 인터넷과 소셜네트워크서비스(SNS)를 통해 마음만 먹으면 마약을 구할 수 있다. 액상대마 등 마약의 형태나 종류도 다양해져 단속은 더 힘들어졌다. 마약 조직의 유통 수법도 갈수록 교묘해지고 있다. 버닝썬 사건 이후 정부와 사업당국은 마약류 단속과 수사를 강화하고 있지만 이것만으로는 역부족이다. 현재 법무부 산하 기관으로 추진되는 마약청 신설을 포함해 대응 전략을 다시 짜야 한다. 온라인과 모바일로 은밀하게 유통되는 마약까지 잡아낼 수 있는 촘촘한 시스템이 필요하다. 뛰는 마약 조직을 잡으려면 사법당국은 날아야 한다.<br><br><!-- r_start //--><!-- r_end //-->▶매경 뉴스레터 '매콤달콤'을 지금 구독하세요<br>▶뉴스 이상의 무궁무진한 프리미엄 읽을거리<br>[ⓒ 매일경제 & mk.co.kr, 무단전재 및 재배포 금지]

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        1959년부터 2009년까지 10년마다 경향신문의 같은 날 보도를 살펴보는 코너입니다. 매일 업데이트합니다.<br><br><span class="end_photo_org"></span><br>■1999년 4월22일 ‘PC앞에 앉으면 작아지는 선생님’<br><br>지금으로부터 20년 전 ‘정보화 외면하는 교단’으로 쓴 기사를 한번 보시죠. <br><br>‘요즘 컴푸터를 잘 다루는 교사가 다른 학교로 전근을 가면 컴맹처럼 처신하는 경우를 흔히 볼 수 있다.’ <br><br>왜일까요. 한마디로 요약하면 일이 많아지기 때문이었는데요, 이 즈음이 생활기록부나 공문이 수기가 아닌 컴퓨터 작성으로 옮겨가던 시기였습니다. 과도기인만큼 누구나 할 수 있는 일이 아니었고 그렇다보니 할 줄 아는 사람에게 업무가 몰렸던 거지요. <br><br>기사에 등장하는 서울 ㅅ고교 ㅂ교사는 30대 중반의 나이에 교육정보부장이라는 중책의 보직을 맡고 있습니다. 사연인 즉 정부의 교육정보화 사업에 따라 이 학교도 컴퓨터 전담교사를 찾았는데 원로교사 중에는 컴퓨터를 다룰 만한 사람이 없어 어쩔 수 없이 부장의 자리에 오른 것이었습니다. 학교의 통신관련 업무나 홈페이지 관리 등은 전적으로 이 교사의 몫이었고 선배와 동료는 물론 후배까지 컴퓨터로 처리해야 할 일은 그에게 떠넘겼습니다. “40대 이상의 선배 교사들 상당수가 아직 문서작성을 제대로 못해 시험출제까지 도와주고 있다”는 ㅂ교사는 아이들 가르치는 본업이 아닌 잔업 때문에 퇴근 후 매일 2시간 이상을 컴퓨터에 매달리고 있다고 토로했습니다.<br><br>당시 교사들을 상대로한 설문을 보면 70%가 자신의 컴퓨터 실력을 “자판을 읽히는 수준”이라고 답했네요. 단어가 화면 바닥에 떨어지기 전에 똑같이 쳐서 없애는 한글 게임이 유행하던 시절이고, 캠퍼스를 찾아가는 예능프로그램에서도 애국가를 틀리지 않고 짧은 시간 내에 쳐서 우승자를 가려내던 때였으니 선생님들의 응답이 이해가 가기도 합니다. <br><br>기사는 한국교육학술정보원 박사의 멘트로 마무리를 짓습니다. “앞으로 모든 교과목을 멀티미디어로 가르치는 시대가 온다, 정보화마인드를 갖고 노력하는 교사만 교단에 남게 될 것이다.”<br><br>20년이 지난 지금, 교단은 그렇게 변해가고 있나요. <br><br><span class="end_photo_org"></span><br>그리고 또 오늘은 정보통신의 날이기도 하지요. 신문을 몇 페이지 넘기면  특집 기사가 나오는데요, “휴대폰 예의지국 만들어봐요”란 기사가 재밌습니다. <br><br><span class="end_photo_org"></span><br>휴대폰 통화 꼴불견 ‘베스트3’를 보실까요. 첫번째는  ‘더듬이형’입니다. 도서관 안에서 휴대폰이 울리는데 어딨는지 몰라 이곳저곳 뒤지느라 부산스럽게 구는 형이네요. 다음은 ‘사오정형’입니다. 결혼식장 같은 엄숙한 곳에서 “어, 난데 말이야”하며 큰 소리로 통화하는 부류를 말하고, 마지막인 ‘철면피형’은 말 그대로 주위 아랑곳 없이 깔깔대며 통화하는 스타일이었습니다. <br><br>그러고보니 지금도 쉽게 찾아볼 수 있는 ‘꼴불견’이네요. 지금은 휴대폰이 만능폰이 된지라 더 많은 꼴불견들이 양산되고 있지요. 이어폰을 꽂지 않고 음악을 듣는다거나 영상을 보는 행위 등등. 혹시 나는 아닌지 한번 돌아보는 건 어떨까요.<br><br>임지영 기자 iimii@kyunghyang.com<br><br><br>▶ 네이버 메인에서 경향신문 받아보기<br> ▶ 두고 두고 읽는 뉴스인기 무료만화<br><br><br><br>©경향신문(www.khan.co.kr), 무단전재 및 재배포 금지<br><br>
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        <span class="end_photo_org"></span><br><br>Italy's Fabio Fognini, left, poses with a trophy after defeating Serbia's Dusan Lajovic, right, in the men's singles final match of the Monte Carlo Tennis Masters tournament in Monaco, Sunday, April, 21, 2019. (AP Photo/Claude Paris)<br><br>▶네이버 홈에서 [연합뉴스] 채널 구독하기<br><br>▶뭐 하고 놀까? #흥  ▶쇼미더뉴스! 오늘 많이 본 뉴스영상<br>
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        <strong class="media_end_summary">예전 모습 생각 못하고 내로남불 대치</strong><span class="end_photo_org"><em class="img_desc">자유한국당 황교안(오른쪽 두 번째) 대표와 나경원(오른쪽 세 번째) 원내대표가 20일 서울 종로구 세종문화회관 앞에서 ‘문재인 STOP, 국민이 심판합니다’ 집회를 열고 현 정권을 규탄하는 구호를 외치고 있다. 뉴시스</em></span><br><br>더불어민주당과 자유한국당의 대치가 공수만 바뀐 박근혜정부 ‘시즌2’처럼 흘러가고 있다. 양당이 장외투쟁, 대통령의 해외 전자결재, 청와대 민정수석 거취 등의 쟁점을 두고 여야 입장만 바꾼 채 ‘내로남불’ 식 정쟁을 되풀이하고 있다. 야당이 대통령을 향해 “좌파독재”라고 비난하면, 여당이 야당을 향해 “막말, 발목잡기”라고 반박하는 등 치고받는 논리도 박근혜정부 시절과 판박이다.<br><br> 민주당과 한국당은 21일 장외투쟁을 두고 정면충돌했다. 한국당은 전날 장외집회에 대해 “수만의 국민과 함께한 피 끓는 외침이었다”고 규정했다. 김정재 원내대변인은 “청와대와 민주당은 어제 광화문에 울려 퍼진 국민의 외침을 색깔론으로 일축, 외면하고 있다”며 “제 발 저린 도둑의 모습”이라고 했다. 앞서 20일 한국당은 황교안 대표 취임 이후 처음으로 서울 광화문에서 장외투쟁을 열었다. 황 대표는 이 자리에서 “문재인정부는 지난 2년간 한결같이 좌파독재의 길을 걸어 왔다” “우리 대통령이라는 사람은 사방팔방 대북 제재를 풀어 달라고 돌아다니며 ‘김정은 대변인’ 역할만 한다”고 맹비난했다.<br><br> 민주당은 한국당의 장외투쟁에 대해 ‘사사건건 발목잡기’라고 규탄했다. 이재정 대변인은 “국회를 내팽개치고 나선 한국당과 황 대표는 도로친박당으로 회귀해 박근혜·최순실 국정농단의 그때로 대한민국을 되돌리고 싶은 것인가”라며 “한국당과 황 대표가 있어야 할 곳은 거리가 아니라 국회”라고 비판했다. 박근혜정부 시절 야당이었던 민주당이 국가정보원 국정조사, 세월호특별법 제정 등을 두고 장외집회에 나서면 한국당이 ‘국정 발목잡지 말라’고 비판했던 것과 같은 레퍼토리다.<br><br> 이종철 바른미래당 대변인은 “집권여당과 제1야당이 서로 번갈아 가며 세상을 어지럽히고 국민을 속이는 혹세무민 정치를 펼치고 있다”고 비판했다. 이 대변인은 “민주당은 한국당의 장외집회를 공격하는데 참으로 후안무치하다. 장외집회니 장외투쟁이니 하면 민주당의 전매특허”라면서도 “한국당의 장외집회에서 나온 발언들은 참으로 국민 공감을 얻기 어렵다”고 비판했다.<br><br> 민주당과 한국당은 문재인 대통령이 해외순방 중 이미선 헌법재판관을 전자결재로 임명한 것을 두고서도 공방 중이다. 민주당은 “여성재판관 3인 시대를 환영한다”는 입장이지만, 한국당은 “헌정사상 최악의 임명 강행”이라며 반발하고 있다. 하지만 박근혜 전 대통령이 2016년 9월 중국 방문 당시, 전자결재로 조윤선 문화체육관광부 장관 등 3개 부처 장관을 공식 임명하자 여당이던 한국당은 “전문성이 우선적으로 반영된 것”이라고 찬성했고 야당이던 민주당은 “국회에 대한 모독”이라고 반발했다. 불과 3년도 채 지나지 않은 시점에서 역할만 바꿔서 빼다 박은 공방을 되풀이하고 있는 셈이다.<br><br> 청와대 민정수석의 거취를 두고 공방을 벌이는 것도 그대로다. 문재인정부에서는 조국 민정수석, 박근혜정부에서는 우병우 민정수석이 공직자 검증이 부실했다는 이유로 여야 공방의 단골 소재가 됐다. 두 수석 모두 각종 논란에도 여당의 ‘철통 엄호’를 받는 것 역시 판박이다.<br><br> 윤태곤 더모아 정치분석실장은 “양당이 국내 정치적 갈등을 더 심화시키는 것은 위험하다”며 “민주당은 한국당의 각종 설화를 국민이 심판하게 두고 현안과 정책으로 싸워야 하고, 한국당은 장외집회 대신 내부를 재정비하고 국민 신뢰를 증진시킬 때”라고 했다.<br><br>임성수 이형민 기자 joylss@kmib.co.kr<br><br>[네이버 메인에서 채널 구독하기]<br>[취향저격 뉴스는 여기] [의뢰하세요 취재대행소 왱]<br><br>GoodNews paper ⓒ 국민일보(www.kmib.co.kr), 무단전재 및 재배포금지

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        <span class="end_photo_org"></span><br>[쥐띠]<br>호랑이를 만나도 정신만 차리면 살 수 있다.<br><br>1948년생, 천리 타향에 살다 보니 고향집이 그립구나. 기분전환이 필요하다.<br>1960년생, 여행이나 출장은 미루어라. 길하지 못하다.<br>1972년생, 의지할 곳도 희망도 안 보이는구나. 환경의 변화가 필요하다.<br>1984년생, 현 상태를 사수하라. 내일은 기회가 찾아 올 것이다.<br><br>[소띠]<br>작은 씨앗하나 가지고 가을의 수확을 꿈꾸는 부푼 처녀의 가슴이다.<br><br>1949년생, 작은 것으로 큰 것을 이룬다. 달빛이 하늘에 훤하니 하늘과 땅이 다 같이 훤하다.<br>1961년생, 큰일을 하려는 사람은 작은 근심을 버려야 한다.<br>1973년생, 금전적으로 조금은 손해이나 바라는 바는 이루어진다.<br>1985년생, 님도 보고 뽕도 따는구나. 동서남북이 모두 길한 방향이다. <br><br>[범띠]<br>침착성이 없으면 되는 일이 없다.<br><br>1950년생, 바라는 것을 너무 이루려고 애쓰지 마라.<br>1962년생, 계획을 변경하지 말고 원안대로 추진해 나가라.<br>1974년생, 일이 좀 잘 되어 간다고 확장하려 하지 마라.<br>1986년생, 유혹에 조심하라. 일찍 귀가함이 좋겠다.<br><br>[토끼띠]<br>곤욕을 치르다가 귀인의 도움으로 만사해결 되겠다.<br><br>1951년생, 치성을 드려도 이루기 힘들다 소원이 너무 원대하다.<br>1963년생, 지금은 운대가 약하다. 내일을 기약하라.<br>1975년생, 누군가 음해하려 하고 있다. 주위를 돌아보라.<br>1987년생, 어떤 것이든 힘이 들고 어려울수록 목표를 분명히 해라.<br><br>[용띠]<br>욕심을 버리고 그동안의 일을 정리할 때이다.<br><br>1952년생, 실타래가 엉켜 풀기가 어렵구나. 새 실을 구하라.<br>1964년생, 세상은 변하는데 독야청청 하는구나. 주의를 살펴보라.<br>1976년생, 마음이 산란하고 가슴이 답답하다.<br>1988년생, 재물이 생기지 않으면 영화가 있을 것이다.<br><br>[뱀띠]<br>방황을 하던 중에 윗사람의 도움을 받게 된다. 가급적 외출은 피해라.<br><br>1953년생, 범에게 물려가도 정신만 차리면 산다 했다. 마음을 굳게 다져라.<br>1965년생, 때를 만나 움직이니 서둘러 성공하리라.<br>1977년생, 처음에는 가망 없어 보이나 시간이 흐를수록 이루어진다.<br>1989년생, 다툼을 하려거든 내일로 미루어라. 이길 수 있다.<br><br>[말띠]<br>정의를 따르자니 주머니가 비어있고 불의를 쫓자니 가슴이 아프구나.<br><br>1954년생, 환절기 유행성 질병에 주의하라.<br>1966년생, 쌍방이 만족할만한 거래가 이루어진다.<br>1978년생, 사리판단을 분명히 할 줄 알아야 소원이 이루어진다.<br>1990년생, 과욕을 삼가면 번창하긴 힘들어도 순탄하게 흘러간다.<br><br>[양띠]<br>신용이 가장 큰 재산이다. 약속을 지켜라.<br><br>1955년생, 정신적으로 힘들지만 곧 호전된다. 스트레스 받지 마라.<br>1967년생, 따질만한 일이 아니다. 화해하라.<br>1979년생, 자존심을 버리지 말고 의연하게 대처하라.<br>1991년생, 파트너를 돌보아 주라. 정이 돈독해 진다. <br><br>[원숭이띠]<br>세상에 혼자라 외로움이 커지는 때이다. 벗을 만들어라.<br><br>1956년생, 긍정적인 사고로 소원을 염원하는 것이 유리하다.<br>1968년생, 시간을 투자하라. 원하는 것을 얻을 수 있다.<br>1980년생, 경쟁자가 너무 많다. 철저히 준비하여 임하라.<br>1992년생, 헤어졌던 친구가 연락을 한다. 용서하라. <br><br>[닭띠]<br>새벽을 깨우는 닭의 울음이 새 운기를 맞이하여 준다.<br><br>1957년생, 높은 집에 웃음소리가 끊이지 않는구나.<br>1969년생, 작은 것을 얻으려다 큰 것을 얻는구나.<br>1981년생, 사업의 흐름이 바뀔 시기이니 옛 것을 버리고 새 것을 취하라.<br>1993년생, 방황은 끝, 새로운 시작이다. <br><br>[개띠]<br>재물로 인해 마음이 상한다. 마음을 너그럽게 가져라.<br><br>1958년생, 조금은 어려우나 좌절하지 말고 진행하라.<br>1970년생, 뜻밖의 여인이 도움을 주는구나. 귀 기울여 신중히 대처하라.<br>1982년생, 남자는 순탄하나 여자는 곤란하다. 다음 기회를 기다려라.<br>1994년생, 예상을 빗나가는 일이 발생한다. 새롭게 시작함이 좋다. <br><br>[돼지띠]<br>희망이 비추니 포기하지 말고 목표를 향해 매진하라.<br><br>1959년생, 지금 조금 부족하여도 인내할 줄 알아야 한다.<br>1971년생, 아랫사람을 챙겨라. 도움을 받으리라.<br>1983년생, 희망하는 일이 이루어진다.<br>1995년생, 혼자 떠나는 여행은 금물이다 여럿이 함께 가라. <br><br>제공=드림웍<br><br> ▶ 대한민국 24시간 뉴스 채널 YTN 생방송보기 <br> ▶ 네이버에서 YTN 뉴스 채널 구독하기 <br><br>[저작권자(c) YTN & YTN PLUS 무단전재 및 재배포 금지]

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                <span class="end_photo_org"><em class="img_desc">현대해상 8회 연속 대상 수상자 탄생</em></span>        <span class="mask"></span>              
                        
        현대해상은 19일 싱가포르 마리나 베이 샌즈 호텔에서 정몽윤(사진 가운데) 회장과 이철영·박찬종 대표이사, 임직원과 하이플래너 281명이 참석한 ‘2018 연도대상 시상식’을 개최했다. 현대인 대상은 김경애(설계사 부문·왼쪽)씨와 남상분(대리점 부문·오른쪽)씨가 받았다. 남씨는 8회 연속 대상을 받았다.<br>  <br><br><br>▶ 네이버 메인에서 중앙일보를 받아보세요<br>▶ 중앙일보 '홈페이지' / '페이스북' 친구추가<br><br>ⓒ중앙일보(https://joongang.co.kr), 무단 전재 및 재배포 금지

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        [머니투데이 조해람 인턴기자] ["짠 맛을 잃은 소금은 버려져"… SNS 통해 연일 정권에 '독설']<br><br><span class="end_photo_org"><em class="img_desc">민경욱 자유한국당 대변인./사진=임성균 기자</em></span>민경욱 자유한국당 대변인이 문재인 대통령의 지지율이 소폭 상승했다는 여론조사 결과에 '좌파들의 조작'이라고 응수했다.<br><br>민 대변인은 22일 SNS를 통해 "문재인 대통령의 지지세가 48.2%로 5주 연속 보합세라고 한다"며 "설문내용을 좌파에 유리하게 바꿔서 결과 조작한 리얼미터의 조사결과"라고 주장했다.여론조사 전문기관 리얼미터는 YTN 의뢰로 15∼19일 전국 19세 이상 유권자 2523명을 대상으로 조사(95% 신뢰수준에 표본오차 ±2.0%포인트)한 결과, 문 대통령 국정 수행 지지도가 지난주보다 0.2% 오른 48.2%로 나타났다고 22일 밝혔다.<br><br>리얼미터는 "문 대통령 국정 지지도는 이미선 헌법재판관에 대한 야당의 공세가 집중된 주 초반 하락했다가, 자유한국당 전·현직 의원들의 '세월호 망언' 논란이 확산하고 문 대통령 중앙아시아 경제 외교 보도가 증가한 주 후반 반등했다"며 "긍·부정 요인이 맞물려 지난주와 비슷한 보합세로 마감한 것으로 보인다"고 분석을 내놨다.<br><br>한편 리얼미터의 이러한 조사에 대해 민 대변인은 "짠 맛을 잃은 소금은 버려져 사람들에 밟힐 뿐이요, 신뢰를 잃으면 모든 것을 잃는다"라며 불편한 심기를 드러냈다.<br><br>민 대변인은 연일 SNS를 통해 현 정부 비판 발언을 이어가고 있다. 21일 오후에는 MBN이 문 대통령을 '북한 대통령'이라 표기한 방송사고에 대해 "실수가 거듭되면 고의를 의심하게 되는 법. 과거 정권에서는 남북한을 헷갈릴 일이 없었던 것 같은데"라고 쓰기도 했다.<br><br><!--article_split-->조해람 인턴기자 chrbbg@mt.co.kr<br><br>▶진주 아파트 방화·살인범은 왜?<br>▶조 변호사의 가정상담소  ▶마스크 드려요  <br><br><저작권자 ⓒ '돈이 보이는 리얼타임 뉴스' 머니투데이, 무단전재 및 재배포 금지>
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        <span class="end_photo_org"><em class="img_desc">© 뉴스1</em></span><br>(서울=뉴스1) 이승환 기자 = 온라인 쇼핑 사이트 위메프는 오는 28일까지 '반값특가' 이벤트를 진행한다고 22일 밝혔다.<br><br>위메프는 22일 첫 번째 반값 특가 행사 '타임딜'를 통해 Δ디스퀘어드2 남성 드로즈 Δ코데즈컴바인 브라팬티SET Δ인텍스 에어매트 싱글+에어베개SET Δ아디다스 알파바운스 운동화 Δ캔메이크 파우더 치크 Δ뿐 러벨리 리본플랫슈즈 Δ핏플랍 크로슬라이드 Δ보만 핸디형 스팀다리미 등을 판매한다.<br><br>또 위메프는 28일까지 4200여개 특가상품을 판매한다. 대표상품은 Δ롯데인터넷면세점 $10이용권(5550원) Δ뉴발란스 키즈운동화(1만8450원) Δ셀비엔 때비누(7550원) Δ온더리버 심플후드점퍼(3950원) 등이다.<br><br>위메프는 반값특가 기간 컬러스티커를 모두 모으면 적립금 5만 포인트를 지급하는 이벤트도 진행한다. 위메프는 룰렛이벤트, 카드 뒤집기, 반값특가 퀴즈 등 매일 다른 이벤트를 통해 6가지 컬러스티커 중 1개를 무작위로 지급한다. 한 아이디(ID)당 1일 1회 이 이벤트에 참여할 수 있다.<br><br>mrlee@news1.kr<br><br>

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        <table align="center" border="0" class="image" width="500px"><tbody><tr><td> <span class="end_photo_org"></span>  </td></tr><tr><td "text-align:left;word-break: break-all; word-wrap: break-word;width:500px;">  교촌에프앤비 소진세 회장 취임. 교촌에프앤비 제공  </td></tr></tbody></table>   <br>  국내 치킨 프랜차이즈 교촌치킨을 운영하는 교촌에프앤비 새 대표이사 회장으로 소진세 씨가 22일 취임했다.<br>   <br>  소 회장은 이날 경기 오산시 소재 교촌 본사에서 열린 취임식에서 "교촌이 가진 상생의 가치를 발전시키고, 글로벌 교촌의 비전을 실현하기 위한 변화와 혁신에 모든 역량을 다할 것"이라고 밝혔다.<br>   <br>  그는 이를 위해 투명하고 합리적인 경영 시스템 확립, 글로벌 기업 도약을 위한 새로운 성장동력 발굴, 자율적이고 창의적인 조직문화 형성, 상생의 가치 발전 등을 향후 경영 방향으로 내세웠다. <br>   <br>  소 회장은 △롯데백화점 상품본부장·마케팅본부장 △롯데미도파 대표이사 △롯데슈퍼 대표 △코리아세븐 대표이사 △롯데그룹 정책본부 대외협력단장 등을 역임하면서 40여 년간 유통업에서 경험을 쌓았다.<br>   <br>  교촌에프앤비는 "소 회장의 경험과 경영 능력으로 교촌의 경영 혁신이 더욱 탄력을 받을 것"이라고 기대했다.<br>   <br>  김현주 기자 hjk@segye.com    <br><br><br><br>ⓒ 세상을 보는 눈, 세계일보
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        미세먼지 피해 줄이기 올해에는 전국이 미세먼지로 한바탕 몸살을 앓았다. 수도권에는 미세먼지 비상저감조치가 7일 연속으로 발령되기도 했다. 잠잠해지긴 했지만 언제 또 기승을 부릴지 모를 일이다. 미세먼지는 호흡기를 통해 체내에 들어와 폐를 통해 혈관으로 흘러든 뒤 신체 곳곳에 퍼져 치명적인 영향을 미친다. 접촉하는 미세먼지의 양을 줄이는 동시에 미세먼지의 영향을 최소화하는 노력이 필요하다. 그것이 결국 미세먼지에 대한 면역력을 키우는 길이다.  <br>      <br>          
      
                <span class="end_photo_org"></span>        <span class="mask"></span>              
          
         미국 시카고대 연구소의 ‘대기 질 수명 지수’ 보고서에 따르면 미세먼지는 전 세계 인구 1명당 기대수명을 1.8년씩 단축시킨다. 흡연(1.6년), 음주와 약물 중독(11개월)보다 위험성이 크다. 경제협력개발기구(OECD)는 지금과 같은 대기 수준이 지속되면 2060년에는 미세먼지와 오존으로 인한 한국인 조기 사망자가 인구 100만 명당 1109명에 달할 것으로 전망했다. OECD 회원국 중 가장 높은 수치다.  <br><br>심혈관 질환 사망 위험 68% 높여  <br>      <br>   미세먼지가 이토록 건강과 생명에 위협적인 이유는 혈관에 침투해 염증과 각종 혈관 질환을 유발하는 데 있다. 미세먼지는 숨 쉴 때 폐 속으로 깊숙이 들어간다. 입자가 작아 코점막에서 걸러지지 않는다. 특히 입자 크기가 2.5㎛ 이하인 초미세먼지(PM2.5)는 기관지와 폐포에 도달해 염증을 일으키고 폐 조직을 손상시킨다. 여기서 그치지 않는다. 미세먼지는 폐에서 산소와 함께 혈액으로 스며든다. 혈관으로 침투한 미세먼지는 콜레스테롤과 뭉쳐 혈관에 쌓인다. 동맥경화가 진행돼 심근경색·부정맥·뇌졸중 등 심뇌혈관 질환을 악화시킨다. 의학계는 미세먼지가 치매·우울증 발병과도 연관이 있다고 보고 있다.  <br>      <br>   미국심장협회·뇌졸중협회(AHA·ASA)의 발표에서도 미세먼지 노출 시 심혈관 질환에 의한 사망 위험이 68% 더 커지는 것으로 나타났다. 미세먼지 노출로 인해 커지는 호흡기 질환에 의한 사망 위험이 12%라는 것을 감안하면 상당히 높은 수치다. 서울대 의대 환경의학연구소 조사에 따르면 2015년 한 해 동안 우리나라에서 1만1900명이 초미세먼지로 조기 사망했고, 이들의 사망 원인은 뇌혈관 질환 47%, 심장 질환 28%, 폐암 20%로 나타났다.  <br>      <br>   결국 미세먼지로 인한 체내 손상을 최소화하려면 무엇보다 혈행 개선이 핵심이다. 혈관 내 혈액의 흐름을 원활하게 하면 미세먼지 속 오염물질의 체내 축적을 줄일 수 있다. 미세먼지가 심할 땐 우선 물을 많이 마셔 독성 성분이 빠져나가고 혈류가 원활해지도록 해야 한다. 또 비타민C가 든 신선한 채소를 많이 먹는 것이 좋다. 비타민C는 산화로 인한 손상을 막아 준다.  <br>      <br>   오메가3 지방산을 챙기는 것도 필요하다. 오메가3 주성분 중 EPA는 혈중 중성지질을 줄여 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추고 혈전(피떡)이 생기는 것을 막는다. 또 혈관 수축을 억제해 혈행을 돕고 염증 유발 반응을 억제한다. DHA는 뇌와 신경 조직, 눈의 망막 조직을 구성하는 주요 성분으로, 뇌와 망막 세포에 영양을 공급하고 산화를 방지한다.  혈행이 개선되면 체내 항산화 물질이 증가해 미세먼지로 인해 발생하는 산화스트레스를 줄이는 데도 도움이 된다.  <br><br>오메가3·비타민C·물 섭취 늘려야  <br>      <br>   이화여대 식품영양학과 권오란 교수팀 연구 결과 65세 이상의 노인이 오메가3 보충제를 매일 복용하면 심혈관계 질환과 관련된 의료비용을 최대 72% 절감하는 것으로 나타났다. 2002년에 발표된 연구에 따르면 건강한 남자 의사 1만4916명의 혈액을 추적 분석한 결과, 17년 후 심혈관 질환으로 사망한 94명의 혈액 속 오메가3 수치가 유독 낮은 것으로 확인됐다.    <br>      <br>   오메가3는 체내에서 충분히 합성되지 않아 반드시 섭취해야 한다. 주로 고등어·참치·연어 같은 생선과 해조류에 풍부하다. 하지만 음식의 형태로 섭취하면 중간 대사 과정을 거쳐야 해 체내에서 DHA와 EPA로 변환되는 비율이 10~15%(성인 기준)에 그친다. 따라서 추출된 EPA와 DHA의 형태로 직접 섭취하는 것이 훨씬 효과적이다. 또 오메가3 제품을 고를 땐 EPA와 DHA의 함량을 확인하면 좋다. 하루 섭취량당 EPA와 DHA의 합이 최소 500㎎ 이상이어야 식품의약품안전처가 권장하는 하루 오메가3 섭취량을 충족한다.  <br>      <br>   류장훈 기자 jh@joongang.co.kr   <br><br><br>▶ 네이버 메인에서 중앙일보를 받아보세요<br>▶ 중앙일보 '홈페이지' / '페이스북' 친구추가<br><br>ⓒ중앙일보(https://joongang.co.kr), 무단 전재 및 재배포 금지

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        한국이 세계 첫 5G 상용화에 성공하면서 글로벌 정보기술(IT) 기업 CEO들의 방한이 잇따르고 있다. 미국 클라우드 기업 세일스포스 창업자 겸 CEO인 마크 베니오프가 지난 11일 한국을 방문해 KT에서 5G 기술에 대한 설명을 들은 데 이어, 오는 6월에는 유럽 통신사 도이치텔레콤의 팀 회트게스 CEO와 임원 50여 명이 '5G 체험단'을 꾸려 한국을 찾을 예정이다. 팀 쿡 애플 CEO와 사티아 나델라 마이크로소프트 CEO가 방한할 가능성도 있는 것으로 알려졌다. 글로벌 IT기업과 통신사 수장들의 '5G 견학'은 한국의 5G 네트워크, 서비스, 단말기, 콘텐츠 등 생태계 전반을 둘러보고 벤치마킹하려는 의도에서다. 글로벌 거물들의 잇단 방한은 5G 시장을 선점하고 세계를 향해 뻗어갈 수 있는 절호의 기회라는 점에서 반갑다. 우리 실력을 제대로 보여줘 글로벌 기업이 가진 IT기술과 우리의 5G를 접목해 미래 먹거리 사업을 창출할 수 있도록 해야 한다.<br><br>해외기업들이 한국의 5G 실력을 배우러 몰려오고 있지만 명실상부한 '5G 퍼스트 무버'가 되기 위해 우리에게 남겨진 숙제가 적지 않다. 상용화된 지 2주일이 넘었지만 5G 품질 논란이 가라앉지 않고 있는 것이 가장 큰 문제다. 기지국이 대거 구축되지 못한 탓에 5G가 잡히는 곳이 많지 않고, LTE 대비 빠른 속도를 체감할 수 없다는 비판이 이어지고 있다. 5G에서 LTE로 전환할 때 먹통이 되거나 속도가 저하되는 등 품질이 불안정하다는 지적도 적지 않다. 초고속, 초저지연, 초연결이라는 5G시대 특성을 실감하기 어렵다.<br><br>세계 최초라는 타이틀은 거머쥐었지만 무리하게 서두르다보니 벌어진 일이다. 통신사와 스마트폰 제조사들뿐만 아니라 정부가 나서 '퍼스트 5G'라는 이름에 걸맞게 서비스를 조속히 안정화하는 데 역량을 집중해야 한다. 또한 글로벌 5G 전쟁에서 승기를 잡기 위해서는 이미 앞서 있는 이동통신과 단말기뿐 아니라 글로벌 표준기술 채택, 장비, 콘텐츠 개발에도 박차를 가해야 한다. 정부도 과감한 규제 완화로 뒷받침해야 한국이 '5G 메카'로 거듭날 수 있다.<br><br><!-- r_start //--><!-- r_end //-->▶매경 뉴스레터 '매콤달콤'을 지금 구독하세요<br>▶뉴스 이상의 무궁무진한 프리미엄 읽을거리<br>[ⓒ 매일경제 & mk.co.kr, 무단전재 및 재배포 금지]
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        [헤럴드경제(성남)=박정규 기자]한국지역난방공사(사장 황창화)는 중소기업 기술이전 활성화를 위해 에너지 공기업 최초로 특허경매제도를 도입해 상생경영에 앞장서고 있다고 22일 밝혔다. <br><br>특허 경매제도는 공사가 보유하고 있는 핵심 기술이전을 통해 중소기업 동반성장을 촉진하는 선도적 정책으로 평가받고 있다. <br><br>객관적인 평가기조 강화와 참여기업 수 확대 목적으로 공사 홈페이지 개편을 통한 자체 공모, 경매제도 추진이 가능해 기술이전 활성화와 지식재산거래 운영체계의 공정성이 대폭 증대됐다. <br><br>공사는 중소기업과 동반성장 강화를 위해 지난해 무상 5건, 유상 9건의 통상실시권 허여를 진행했다. 이중 특허경매를 통한 기술이전 건수는 지난해 1건, 올해 2건으로 지속적으로 증가할 것으로 기대된다.<br><br>공사관계자는 “특허경매제도 활성화를 위해 기존 특허 경매 대상 21건 외에 공사가 보유중인 특허에 대한 재평가로 중소기업 이전 대상 특허기술 범위를 확대할 계획”이라고 했다. <br><br>fob140@heraldcorp.com<br><br>▶헤럴드경제 채널 구독하면 신세계상품권 100만원 행운이<br><br>▶지금 가입하면 전품목 오천원 추가할인, 헤럴드 리얼라이프 ▶헤럴드경제 사이트 바로가기 <br><br><br><br>- Copyrights ⓒ 헤럴드경제 & heraldbiz.com, 무단 전재 및 재배포 금지 -

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